钙吃多了会怎样?
问题简述：
孕32周,正在补钙,目前吃的有钙而奇D,复方锌铁钙,又喝孕妇奶粉,补多了钙会怎样?
论坛网友回答：
不好，导致高血钙症。
<br>钙有两个最亲密的合作伙伴，维生素D和磷。它们三个相互依存，也相互制约。
<br>维生素D可以促进钙的吸收，当维生素D缺乏时，钙就不能正常吸收，当维生素D过量时，骨骼中的钙就会大量流失，导致血液中钙的浓度过高，甚至造成中毒。
<br>缺钙现象：缺钙导致的症状非常多，而且不同的人群缺钙会引发不同的症状：
<br>**儿童，青少年：长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O”型腿；
<br>**妇女：抽筋、腰酸背痛、骨关节痛、浮肿、牙齿松动；
<br>**中老年人：骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛
<br>
<br>急需补充人群
<br>**正发育的少年儿童
<br>**脑力劳动者
<br>**经痛妇女
<br>**停经后妇女
<br>**中老年人
<br>
<br>
<br>维生素A.B.C.D.E等等都是有最高限量的，比如维生素C每日的最高限量在500mg左右，超过500mg就会有头晕等副作用，一般在200－300mg为宜，还有比如维生素D，最高限量每日在10 ug，也就是400IU，超过这个量是有毒性的。所以，吃保健品或者是药品的时候要严格按照说明书上的标示量吃，千万不能过量服用，否则不仅没有达到本来的补充维生素的功效，反而有可能会中毒。
<br>
</BR>
